以人為本、環保至上的城市，無論是從緩解交通方面，還是從節能環保角度，都應該返璞歸真，讓自行車重新成為大眾的“愛物”，同時建設和完善好安全、快捷的自行車騎行道。如此，城市才能讓百姓的生活更休閑、更美好。

這里向廣大騎友介紹幾條適宜休閑健身的沈陽自行車騎行路線：

    一、渾河沿線（全長38公里）

    渾河沿線位于沈城之南，西起102國道，東抵四環公路，全長38公里。全線由羅士圈公園、沈水灣公園、五里河公園、淺水灣公園、沈陽鳥島連貫而成，沿途穿越謨家堡閘橋、勝利橋、工農橋、三號橋、渾河橋、五愛隧道、富民橋、長青橋、東陵橋、四環橋。其中，渾河長青橋以北的長青街匯集了美國閃電、崔克，英國梅花，西班牙BH等諸多世界頂級自行車品牌專賣店及捷安特、美利達、邦德富士達等國內一線自行車品牌專賣店，是沈城自行車行業的引領之地。

二、蒲河沿線（全長37公里）

蒲河沿線位于沈城之北，西起丹阜高速，東抵四環公路，全長37公里。其中蒲河流經沈北新區境內33.2公里，沿線包括春曉湖、天乾湖、地坤湖、人杰湖、孟家濕地等景區。蒲河河道兩岸百余米寬的景觀綠化帶栽植了銀中楊、垂柳、旱柳、山楂、山梨、山里紅等喬灌木。夏日，微風徐徐，蒲河碧水蕩漾，波光粼粼，兩岸景致倒映其中。或單車騎游，或駐足停留，搭起帳篷，捧起雜志，聽水聲潺潺，可享受著夏日的清涼，徹底忘卻工作的疲憊。

三、丁香湖沿線（全長9公里）

    丁香湖沿線位于沈城西北部，西至裕虎鐵路聯絡線，南至昆山路、沈山鐵路，東至六零灌渠，沿線全長9公里。丁香湖水面面積達3.1平方公里，是沈陽最大的人工湖，湖周圍修建了4處休閑廣場，3處親水平臺，還有4個觀景臺，是廣大市民的一處重要的親水休閑場所。

四、棋盤山沿線（全長近50公里）   

棋盤山沿線由棋盤山盤山公路（103省道）及棋盤山秀湖水庫環湖公路兩部分組成，道路全長近50公里，是沈城唯一的一條山水相間的騎行路線。

五、公園濱水線（全長30公里）

特點：濱河線路，植被豐富，自然風景優美；路面平整，極少有機動車，騎行體驗舒適；適合各類人群的騎行需求，無論是健身還是休閑都可以在這條線路上找到自己的騎行樂趣。

路線：南陽湖大橋-陽光100-羅士圈公園-沈水灣公園-五里河公園-渾河深林公園-鳥島。

整條線路西起南陽湖大橋，東至鳥島公園，全長約30公里，全部為柏油路面，但和普通公路不同的是，由于限制機動車所以絕大部分路段都不與機動車混行，比較安全，也不受到機動車尾氣的困擾。路的兩邊大多由草地、灌木和樹林交織而成，沒有城市的喧囂。河面吹來的微風，河水泛起的漣漪，讓人格外心曠神怡。

六、環城運河線（全長50余公里）

　　騎行路線：沿著新開河、南運河、衛工河兩側的道路騎行，全程約50公里。

　　新開河、南運河、衛工河三條運河圍繞著沈陽中心城區環城一圈，運河兩岸有分布著很多的帶狀公園，以及沿河道路相互連通。

由于運河圍繞中心城區一圈，市民也可以就近中途上道騎行。

　　如從北陵大街進入運河公園，順時針由東向西騎行一圈，您會遇到多座精品公園：將軍公園，位于北陵大街和遼河街之間，內部有中式的亭臺樓榭；楓露公園位于聯合路與東北大馬路之間，內有仿歐式的建筑分布，臨近大東廣場可以休閑健身；沈海園位于遼沈二街與得勝路之間；和睦公園，位于和睦路南側，園內有流水、瀑布、噴泉等。

　　南運河畔有：萬泉公園，位于園東巷和萬泉街之間，公園面積很大，并且有摩天輪等很多游樂設施；夏芳園，位于萬泉街與沿泉路之間，內有古典中式的亭臺樓閣與長廊等設施；萬柳塘公園，位于先農壇路與文藝路之間，內有大量的健身器械、球類、輪滑等設施，還有面積很大的湖泊。

衛工河兩側各有一條筆直的南北向道路，可以沿河騎行，沿途有：勞動公園、仙女湖公園等。

據沈陽市自行車行業協會介紹：為滿足廣大騎友的需求，以“讓天空減少霧霾，讓出行健康時尚”為主題的“第七屆中國（沈陽）自行車電動車展覽會”定于8月7日-9日在沈陽科學宮會展中心隆重舉辦，屆時各類國內外名牌自行車將齊聚沈城。